炭水化物ダイエット🈲たった3日間で3キロ痩せた🎵運動しなくても痩せられる!そんな短期間ダイエットの方法とは❔❕
今回行ったダイエットについてまとめました😃
ダイエットは、個人差がかなり出やすいので参考までに✨
目次
- はじめに
- 炭水化物抜きダイエットとは❔❕
- 今回のダイエットのルール❗
- 結果は、3日間で3キロ痩せた🎵
- 3日間で食べたものは❔❕
- 🌟3日間の体重結果🌟
- 成功の秘訣は❔
- ✨3日間で体に起きたこと✨
- ☀まとめ☀
はじめに
ほとんどの人が「痩せたい」って思ったことがあると思います。
それも短期間で痩せたいって贅沢にも思ってしまいますよね?
そんな方に、今回のダイエットの結果を報告します✨
ダイエットっていっても種類はたくさんありますが、今回挑戦したダイエットがこちら↓↓↓
『炭水化物抜きダイエット』
その名の通り、炭水化物を食べないダイエットです。
これを3日間だけやる!
今回は、そんなダイエットの結果を発表していきます。
関連記事(オススメのダイエット記事)
半身浴だけで痩せられるか?1ヶ月の結果発表します✨ - ozisanzu-papa’s blog
すぐに痩せたい人❗必見✨DHCのプロテインダイエットで1週間で3キロ痩せました🎵実施した効果は? - ozisanzu-papa’s blog
炭水化物抜きダイエットとは❔❕
簡単に言うと炭水化物を食べないダイエットです。
今回は、炭水化物と言っても
- 米
- パン類
- 麺類
この3つを食べない❗っていう縛りでやりました。
炭水化物抜きってなると厳密には、色々な食べ物の中に入っていたりするのでこの3つを食べないって言うダイエットです。
今回のダイエットのルール❗
- 飲み物は制限なし!
- デザート、スイーツは食べない!
- 運動は、しない!
炭水化物以外のことはこの3つです。
結果は、3日間で3キロ痩せた🎵
これには、ビックリです。
私は、30代の男性で普段からよく食べます。
体重も94キロあったのですが、3日間で91キロになりました。
この1年で6キロ太りました。
原因は、禁煙して食べ過ぎていた事です。
食べるのが好きなので、食べながら痩せられないか?と思い、今回挑戦してみました。
3日間で食べたものは❔❕
ここからは、体重の変化と3日間で食べたものをすべて書き出して行きます。
💡1日目💡
朝食
バナナ1本
プロテインバー(森永製菓のin BARプロテイン バニラ )
昼食
コンビニのサラダ
ローソンのからあげ君(レギュラー)
夕食
フランクフルト(塩コショウ)
バナナ1本
1日目の体重変化
体重93,0キロ
💡2日目💡
朝食
ハンバーグ150グラム
牛乳
昼食
サラダチキン
スムージー(KAGOMEの野菜生活、きなこ&ナッツミルク)
夕食
フライドチキン
ザバスのミルクプロテイン
1本満足バー シリアルホワイト
2日目の体重変化
体重91,9キロ
💡3日間💡
朝食
バナナ1本
1本満足バー プロテインヨーグルト
昼食
コンビニサラダ
チキンステーキ(ファミリーマート)
おでん(たまご・こんにゃく)
夕食
鍋(白菜、ねぎ、豆腐、鶏肉、豚肉、エノキ)
3日目体重
91,2キロ
🌟3日間の体重結果🌟
ダイエット開始前日の体重が
94,2キロ
3日目の夜の体重が
91,2キロ
なんと❗
ちょうど3キロの減量に成功しました。
成功の秘訣は❔
今回は、ほんとに頑張りました。
ダイエット開始前から3日間だけ!と決めていたことで我慢できたと思います。
1日目に体重が一気に減ってたことがモチベーションに繋がりました🎵
✨3日間で体に起きたこと✨
1日目の夜にめまいで立てないようになった😭
初めての経験でした。
体がフラフラする感じになり、目がくるくるまわってました。
酔っぱらって立てない感じです。
たぶん炭水化物をとらないことで糖分が不足して低血糖になったと思われます。
もしかしたら、私は糖尿病なのかも(泣)
スポーツドリンクがあったので飲むと一時間くらいで治りました。
排便の量が減った。
私は、毎日たくさん排便があります。
良く食べるんでその分出てたんでしょう。
たぶん余分に食べ過ぎてたことで排便も多かったのかもです。
ズボンのベルトが緩くなった🎵
これは、分かりやすく実感できました。
苦しかったスーツのズボンが楽になりました。
オススメのダイエット記事↓↓
半身浴だけで痩せられるか?1ヶ月の結果発表します✨ - ozisanzu-papa’s blog
すぐに痩せたい人❗必見✨DHCのプロテインダイエットで1週間で3キロ痩せました🎵実施した効果は? - ozisanzu-papa’s blog
☀まとめ☀
今回は、炭水化物抜きダイエットということで3日間で3キロ痩せるという快挙を成し遂げました(笑)
3日間だけってことですぐに元に戻るかもしれません。
ですが、この3日間頑張ったことで食事に気を付けるようになりそうです。
この調子で年内には、88キロまで落としたいです。
あと3キロ痩せるだけなんで1週間続けられれば可能だと思われます。
でも…😓
今1番食べたいものは❗❔
かつやのカツ丼
食べたいです😆🎵🎵ワラワラ
ラグビー始めたい❗高校生から始めるラグビー部😜
ラグビーワールドカップの日本大会でラグビー人気が加熱しています。
そこでラグビーをやりたい❗って人も増えると思われます。
でもラグビーってやるのは怖いとか難しそうって思うでしょう。
今回は、高校生からでもラグビー始められるよってことを書きました😃
目次
高校生からでもラグビーできるの❔❕
答えはもちろんできますし、ラグビー部はウェルカムだと思います🎵
ラグビーって難しそうに思いますが、他のスポーツに比べて小さい頃からやっていなくてもトッププレイヤーになれます❗
なんと日本代表の田村優選手も中学生の頃はサッカー部だったそうです。
それも田村選手は、国学院栃木高校というラグビーの強豪校に入っています。
田村選手の場合は、お父さんがラグビーで凄い選手や監督やってたのでということもありますが。
他にも多くの人が中学生は野球部やサッカー部だったことが多いです。
普通の高校のラグビー部って部員集めが大変で体の大きい人や足の早い人ををスカウトしてメンバー集めます。
ラグビーって頑張れば、高校生からでも日本代表になれるのです。
ラグビーに向いている人は❔❕
ラグビーってテレビで見た人はわかると思いますが体と体がぶつかり合うスポーツです。
体が大きい人
やはり、初めから体が大きいというのはアドバンテージになります。
体重があるとあたりが強いですし、フォワードのポジションだとスクラムやモールで有利に働きます。
足の早い人
足が速いことは天性の持ちものですよね。
ラグビーはボールを持って走るので速ければ速いほど有利です。
体が小さくても足が速ければ体の大きい選手を抜き去り、ぶつかる危険も回避できます。
ポジションは、バックスでウィングの選手が向いています。
トライを1番取れるポジションです。
背が高い人
背が高い人は手足が長いのでタックルに入りにくいです。
フォワードでラインアウトの時に、ジャンプしてボールを取る人が向いています。
スクラムでもロックが向いていて、立てに長いスクラムを組むことができます。
気持ちが強い人
これが1番ラグビーに向いています。
ラグビーは、初めは痛いし怖いです。
トップスピードで走ってくる相手にタックルしてぶつかるのです。
想像しただけで痛いのがわかると思います。
交通事故に遇うような感じです。
でも怖がってたりしてはラグビーはできません。
ですので強い気持ちが大事です。
相手に負けない気持ちです。
ラグビー部って怖いイメージや高校生とかはヤンキーみたいなラグビー部員も多いと思います。
それくらい気持ちが強い人でないとできないスポーツです。
ただ勘違いしないで欲しいのは、ヤンキーみたいな気持ちをいつも表に出している人もいますが、1番強いのは普段は静かな人でラグビーになるとものすごい気合いを出す人、強い気持ちを持っている人が1番向いています。
ラグビー部って怖い❔❕
上記で述べたように、ラグビーは気持ちが大事なのでヤンキーみたいな人もいます。
怖い先輩もいるでしょう。
でも、ラグビーを続けられている人はただのヤンキーでも嫌な怖い先輩でもありません。
ただのヤンキーは、ラグビーについていけなくて辞めてしまいます。
ラグビーは、規律が大事ですのでチームプレーが出来ない人は続きませんし、そのようなチームは、やはり弱いチームです。
初めは、怖い人に見えるかもしれませんが付き合って行くうちに良いところが見えて来て優しさに気づくでしょう。
ラグビーは、自己犠牲の精神があります。
有名な言葉は、『all for one one for all みんなは、一人のために。一人はみんなのために』
トライを取る為に、みんなで協力してトライを取るスポーツです。
ラグビー部は、怖そうに見えて実は優しい人の集まりなのです。
ラグビー部の人は面白い人が多い😁
ラグビー部には、クラスのムードメーカーみたいな人がいます。
キャラが濃い人も多いです。
日本代表のワールドカップ後のテレビ出演やバラエティー番組を見てわかると思いますがコメントやキャラが面白いです。
絶対に笑わない稲垣選手を筆頭に、会見でも話題になってました。
高校のラグビー部も良いキャラクターが沢山いるはずです。
練習がキツイ分、楽しい部室のハズです。
ルールがわからない❔
ルールは、難しいことも多いです。
でも実際に高校生くらいだとやっていてもわからないルールがあるくらいです。
基本的なルールだけとりあえず覚えれば大丈夫です。
基本的なルールは、ボールを前に投げてはダメ、ボールを前に落としてもダメってこととオフサイドくらいです。
後は、やりながら覚えれば大丈夫です。
入部したら最初はどんな練習するの❔
だいたいは、パスの練習からです。
ラグビーボールは、下投げが基本です。
ボールの形も変わってますから投げ方があります。
他は、タックルの練習です。
初めは、タックルバッグというクッションにタックルする練習です。
痛くないので心配いりません。
後は体作りが大事なので筋トレや走り込みがあるでしょう。
ラグビーは、走って当たって転んで立ち上がってと動き回りますのでかなり体力が必要ですから練習はキツイです。
慣れないうちは辛いですが、ラグビーの楽しさを知れば大丈夫です。
まとめ
ラグビーは、高校生からでも始められるスポーツです。
他のスポーツは、小さい時からやってないとついていけないことが多いです。
ラグビーは、ラグビーが好きであれば誰でも出来ます。
ポジションも沢山あり、ポジションごとの役割りがあるので体の大きさに関係なくラグビーができます。
怪我も多く、練習も大変ですが楽しいラグビーができ、楽しい仲間チームメイトたちと目標に向かって頑張れる❗
こんな素晴らしいスポーツはありません。
「THE青春」
です(笑)
日本代表がワールドカップで見せてくれた感動を味わって見てください!
高校ラグビーも負けないくらいの感動があります❗
あなたも高校生からでも未来の日本代表を目指してみては❗❔
ラグビーを始めるには?子供のラグビースクールのこと💡今後の日本のラグビーについて❗
2019年ラグビーワールドカップ日本大会も終盤に向かっています。
日本代表は、目標のベスト8に進出し、素晴らしいゲームを見せてくれました✨
前回の2015年ワールドカップでは、南アフリカを破り、予選プールで3勝して世界を驚かせました。
今回の日本大会でもティア1のアイルランドとスコットランドを撃破し、決勝トーナメント進出と日本ラグビーの進化が見えてきました。
そこで今後の日本ラグビーを担っていく子供たちについて考えてました。
目次
ラグビースクールから考えてみる❗
私の子供もラグビースクールに通っています。
5歳の娘と小学2年生の息子が楽しくラグビーをやってます。
私は、愛知県のラグビースクールに通わせているのですが幼稚園児の子たちも沢山います。
毎週日曜日に練習があり親子で楽しみに参加してます。
私も小学生の時からラグビースクールに通ってましたが、人数も少なく、学年関係なくチームを作れるのがやっとでした。
しかし、今では小学二年生のクラスでも約20人くらいのメンバーがいます。
このことからもラグビー人気が上がってきていることがわかります。
ラグビースクールとは❔
不特定の学校に属する小学生や中学生で構成されたチームと記載されていました。
公益財団法人日本ラグビーフットボール協会に登録されているチームになります。
全国に沢山のチームが登録されています。
都道府県でみるラグビースクール💡
調べてみると2017年時点で登録されているチーム数が出てきました。
全国で300チーム以上のラグビースクールがありました。
1番多い都道府県は、やはり32チームで大阪府でした。
他にも東京都、神奈川県、福岡県、兵庫県と20チーム以上ある県が続いています。
この結果からもラグビーが盛んな都道府県や地域がわかります。
高校ラグビーでも強豪校のある都道府県は、ラグビースクールも多いようです。
ラグビーに必要な費用は❔
ラグビーってお金があまりかかりません。
家計に優しいスポーツだと思います。
ラグビースクールに入るくらいの小学生でしたら必要なものは、スパイク、ソックス、パンツ、ジャージ、ヘッドキャップです。
スパイクについて
ラグビーの子供用のスパイクって探してもなかなか見つかりません。
みんなサッカーの子供用のスパイクを使っている人が多いです。
もちろん運動靴でも良いですが、芝生や人工芝でラグビーをやる場合は滑ってしまい走りずらいです。
スパイクは、大体3000円弱で買えます。
ラグビー用のスパイクについて書いた記事があるので良かったら見てみてください↓↓↓↓↓
ラグビーの子供用スパイクって何を買えばいい?mizuno(ミズノ)のサッカースパイクを買ってみた感想✌ - ozisanzu-papa’s blog
服装について
ラグビースクールにもよりますが、チームのジャージやユニフォームがあります。
こちらは、購入した方が良いです。
カッコいいラグビーのジャージで本格的で子供のやる気にもなります。
ジャージは、チームにもよりますが6000円くらいします。
ですが1枚あれば良いです。
練習も週に1日ですし、サイズはやや大きめを買っておくのをオススメします。
ソックスとパンツについて
両方ともサッカーの安いもので良いです。
スポーツショップや通販サイトで安いもので十分です。
ソックスとパンツで約2000円もあれば買えます。
ヘッドキャップ
安全の為に、必ず必要です。
タグラグビーでは必要ないですが付けたほうが安心です。
値段は、3000円程です。
ラグビーは、子供には危ないのでは❔
もちろんラグビーは、怪我をする可能性は他のスポーツに比べて高いです。
ですが、怪我を極力少なくなるように練習でも安全を大切にしています。
さらに、幼児から小学生二年生までは、
タグラグビー
の試合のみになります。
今年から始まったことですが
安全にラグビーができるようにコンタクトラグビーではなくタグラグビーをやることになりました。
タグラグビーとは❔
ラグビーは、タックルなどでボールの取り合いをしますが
タグラグビーは、腰にタグと呼ばれるものを左右にマジックテープでくっ付け、タックルの代わりにタグを取り守るラグビーです。
タックルしたりボールを持ってぶつかることは禁止されているので安全にラグビーができます。
タグを取られたら3歩まで進んでもよく、パスをしてボールを繋げます。
4回タグを取られるまでにトライを取るラグビーになります。
他は、ラグビーのルールと同じようにボールは、前に投げてはダメですし、前に落としてもいけません。
子供たちもタックルラグビーはまだ怖いことが多いのでタグラグビーが大好きです❗
まずは、ラグビーの楽しさと動きを覚えたり、ボールに慣れることで良い練習になります。
これからのラグビースクールについてまとめ✨
ワールドカップでの日本代表の活躍でラグビー人気が高まり、ラグビースクールへ来られる子も増えてきます。
今もラグビースクールの生徒が多いですが、お父さんがラグビー経験者だから子供にもやらせたいってことがほとんどです。
今後は、ラグビーを全く知らなかった子供たちにもラグビースクールに入ってラグビーを楽しんで貰うことが必要です。
その為には、ラグビーの楽しさを伝えて行かないといけません。
トップリーグの選手たちもラグビー体験のイベントを積極的にやってくださっています。
このワールドカップでのラグビー人気を4年に1度で終わらせないようにしないといけません。
ジャパンのメンバーも会見で話されていましたがこれからが大切です。
日本のラグビーがもっと上を目指すには、日本のラグビー全体の底上げが必要です。
ラグビー好きな子供たちを増やし、将来の日本代表になり世界で戦えるように頑張って欲しいです❗
これからも、ワールドカップだけでなくラグビーが人気なスポーツになりますように😌✨
ラグビーワールドカップ❗準々決勝、南アフリカに勝って歴史を塗り替える為に必要なこと🌠
10月20日(日曜日)
今日は、ラグビー日本代表が南アフリカに勝って、新たな歴史を作る日になるでしょう❗
前回のブログでは、全勝で予選突破❕❔と書きましたが、その通りになりました。
関連記事
ラグビー日本代表🎵全勝で予選プール突破❕❔ サモア戦を振り返り、スコットランド戦に向けて🎵 - ozisanzu-papa’s blog
今回も南アフリカに勝って貰うために、書きました。
目次
はじめに
今回対戦する相手は『南アフリカ』です。
四年前のあの感動のジャイアントヒリング❗劇的勝利からもう4年が立ちました。
南アフリカとは、今年9月にテストマッチで戦ってます。
結果は、大敗でしたね。
しかし、心配はいりませんよ!
つい1ヶ月前のことですが、日本代表はこの1ヶ月のワールドカップ期間中にかなりの成長があったから❗
大丈夫です。
では、その理由など紹介していきます。
南アフリカに日本代表は、勝てる❕❔
答えは、『勝てます❗』
勝ってもらわないと、まだまだ今のメンバーの日本代表のラグビーが見れなくなります。
それは、寂しすぎるので頑張って決勝進出まで頑張って欲しいです。
勝てる理由は❔❗
①まず、やはり4年前に勝っているからです。
もちろん4年前は、南アフリカがかなり油断していたことも大きな敗因だと思います。
ラグビーは、気持ちが凄く大事だから!
少しでも気を抜くといけません。
②日本代表は、ランキング通りの実力があるからです。
日本代表は今週、世界ランキング6位になりました。
南アフリカが、5位です。
あのオーストラリアのワラビーズやフランスよりも上なんて信じられません。
オーストラリアやフランスと日本代表が試合をしたら勝てるイメージがあります。
以前は、勝てるハズがない相手だったのに。
南アフリカにも勝てるイメージが皆さんあると思います。
③日本代表は、実力だけでなく自信をつけた。
9月のテストマッチやワールドカップ初戦のロシア戦は、緊張や心配があり自分達のプレーができていませんでした。
しかし、アイルランド戦で勢いをつけてスコットランドにも勝ち全勝で予選突破したことはかなりの自信に繋がっています。
自信がないとどうしても消極的なプレーになり、ミスが起こりやすくなります。
自信があることで、落ち着いてプレーできているし、仲間をしっかりと信頼できています。
南アフリカに勝つためには❔❕
ミスを減らす❗
ミスを無くすと書こうと思いましたが、やはり相手も強くプレッシャーが早いためミスは起こります。
防ぐことのできるミスはしないことです。
ただミスを恐れては行けない❗
ジェイミージョセフ監督の名言で、
『ミスを恐れることこそがミスだ』
ミスを恐れて小さいプレーになってはいけません!
しっかりと自信を持った日本代表には、もう問題ありませんね(^-^)
反則をしない❗
ペナルティーは特に気を付けたいです。
南アフリカのディフェンスもかなり固いですからなかなか簡単にはトライ取れないと思われます。
ペナルティーゴールで点差が開くとプレッシャーにも繋がります。
ゴール前のラインアウトからになるとかなり大ピンチですので避けたいです。
無理なオフロードパスをしない❗
オフロードパスは、前回のスコットランド戦で大成功し、流行語大賞なみに聞いた言葉です。
前回成功し、注目されたことで南アフリカも警戒してきます。
オフロードパスをさせないように上半身へのタックルが増えると思われます。
そうすると無理をしてパスをしようとしてしまい、ノッコンやスローフォワードの危険があります。
一番怖いのは、インターセプトです。
オフロードパスを読まれて、二人目のディフェンスがボールを待ち構えているかもしれません。
その為、無理なオフロードパスをしないように気を付けたいです。
オフロードパスを警戒されて起こるメリット、デメリット💡
メリットは❔
一人目のタックルが上半身にきます。
上半身にタックルにくると首付近にタックルが入るとイエローカード(シンビン)になる可能性が増えます。
もし、シンビンになることがあれば大チャンスです。
上半身にタックルに来ることで、少しでも体をずらせられればゲインができますし、弾き飛ばすことも可能です。
オフロードパスが出来なければ、しっかりゲインしてラックをつくり、テンポ良くボールが出せれば良いのです。
デメリット
ボールにタックルが来るので、ノッコンのミスや抱え込まれてボールが出せない状態になり、反則を取られることが増える。
そのまま倒れてしまうとタックルした選手にジャッカルされてしまうこともあるので気を付けたいです。
オジサンズパパの勝敗予想🌠
前半10対17で南アフリカリード。
後半15対7で日本。
25対24で日本の勝利❗
こんな試合みたいです(*^^*)
ドキドキの手に汗握る試合楽しみですね😁
まとめ
キックオフは。18時15分から。
日本代表ジャパンの皆さんならやってくれると思います❗
頑張れニッポン👊😆🎵
🌠おうちdeチーズフォンデュ🌠チョコフォンデュの機械で簡単にチーズフォンデュやってみた🎵
昨日は、チョコフォンデュの機械について記事にしましたが、今回はチーズフォンデュをやってみました🎵
目次
- 使ったチョコフォンデュの機械は❔
- チョコフォンデュの機械でチーズフォンデュができるのか❔
- チョコフォンデュの機械でチーズフォンデュをやってみる❗
- さっそく実験開始🌠
- 出来上り😄実験成功🌟
- オススメの具材は❔
- 最後に☀
使ったチョコフォンデュの機械は❔
前回の記事でも紹介したチョコフォンデュの機械でチーズフォンデュをやってみました。
関連記事
おうちde簡単チョコフォンデュをやってみた🎵子供たちは大喜びです😆✨ - ozisanzu-papa’s blog
製品名:HOMESWAN チョコフォンデュSCF-10
製品サイズ:約 W270 × D270 × H80
チョコフォンデュの機械でチーズフォンデュができるのか❔
この商品のパッケージやサイトをネットで検索してもチーズフォンデュができるとは書いてありませんし、見つけることができませんでした。
やってみるのが一番早いと思い、実験してみました。
チョコフォンデュの機械でチーズフォンデュをやってみる❗
必要な物、用意したもの💡
- チーズ
- ブロッコリー
- アスパラ
- 食パン🍞
- じゃがいも
- 鶏肉
以上を用意しました。
チーズの種類は❔
こちらを買ってきました↓
(株)ヨシダコーポレーションのチーズフォンデュ
愛知県愛西市で作られているみたいで地元のスーパーで買ってきました。
さっそく実験開始🌠
①まずは、チーズを入れます。
②スイッチを溶かすにします。
③10分経過
全く溶けてません。
④15分経過
少しかき混ぜてみたら柔らかくなってきてます。
でもまだ冷たいままです。
⑤25分経過
トロトロになってきました。
チーズ自体はまだぬるいです。
⑥35分経過
出来上りです。
チーズも温かいです。
出来上り😄実験成功🌟
時間は、だいたい30分~40分で食べ頃になります。
時間が少しかかるので早めにチーズだけ溶かしておいた方が良いと思います。
ブロッコリーやアスパラもチーズに良く合いました✨
やっぱり一番は、食パン🍞🎵
ブロック状に切ってトーストしてください。
オススメの具材は❔
モンデリーズ リッツクラッカー
あの『リッツ』です❗
ワインなどお酒と一緒に良いですよ😁
関連記事
おうちde簡単チョコフォンデュをやってみた🎵子供たちは大喜びです😆✨ - ozisanzu-papa’s blog
最後に☀
今回の実験は成功しましたが、チーズの種類やチョコフォンデュの機械の種類によっては、できなかったり、壊れたりする可能性もあります。
自己責任でお願いします🙇⤵
今回は、チョコフォンデュの機械でチーズフォンデュをやってみた❗成功でした。美味しかった😋🍴💕
チーズフォンデュパーティーも楽しいですよ(*^^*)
おうちde簡単チョコフォンデュをやってみた🎵子供たちは大喜びです😆✨
わが家もとうとうチョコフォンデュの機械を買いました🎵
ホテルのビュッフェやバイキングであるようなチョコフォンデュがおうちでできちゃいます。
わが家の
チョコフォンデュパーティ紹介します🌟
目次
値段は❔
わが家では、貰い物のカタログギフトで注文しました。
調べてみると3000円ちょっとで売られている商品みたいです。
使い方は❔
まずは、外見の写真です。
良くあるたこ焼き器くらいの大きさです。
製品名:HOMESWAN チョコフォンデュSCF-10
製品サイズ:約 W270 × D270 × H80
消費電力:25W
必要なものは❔
- チョコレート(今回は、meijiの板チョコを4枚使いました。子供3人、大人2人でちょうど良い量でした。)
- ホットケーキ
- マシュマロ
- バナナ
- ポテトチップス
今回は、これくらいを用意しました。
チョコをつけて食べるものはなんでもいいので、みなさんの好きな物を用意すればいいと思います。
チョコレートを溶かします☀
今回は、meijiの板チョコを使いました。
凄く簡単です。
ただ板チョコを半分に折り、まん中のプレートの中に入れ、電源を入れて「溶かす」にダイヤルを回すだけです。
15分くらいでトロトロにチョコが溶けてきます🎵
具材をセットします✨
先ほど用意したバナナなどの具材をプレートの回りに並べます。
これで準備完了です❗
本当に簡単ですね❤
フォークがセットになっています😃
これで本格的にチョコフォンデュが食べれます🎵
実食🍴😆
さっそく食べていきます✨
チョコフォンデュの王道
マシュマロです。
ホットケーキも美味しかったです。
子供たちも大喜びでぐちゃぐちゃ(笑)
オススメは❔
ポテトチップス🎵
あの有名な『ロイズ』を自宅で体験できちゃいます❗
手づくりロイズが出来上りです。
まとめ
ホテルのビュッフェやバイキングであるチョコフォンデュが自宅でできちゃうなんて子供たちも大喜びですよ🎵
誕生日やイベントとかでお友達呼んでチョコフォンデュパーティやってみませんか?
絶対盛り上がりますよね😁
わが家もこれから連日チョコフォンデュパーティが始まりそうです(笑)
セブンイレブンの新商品🎵バスクチーズケーキを食べたらスイートポテトみたいだった😆😆✨
コンビニのセブンイレブンから新発売されたバスケチーズケーキを食べてみました。
キャッチフレーズがなんと
『セブン-イレブン史上最高においしいチーズケーキ』
みたいです。
目次
味について
とても美味しいです 。
味については個人差がありますが、
私はこの味が好きです。
チーズケーキというよりも スイートポテトに近いような味がします。
スイートポテトが大好きな私は、
大好物になりました。
セブンイレブンのバスクチーズケーキは表面にカラメルがないので焦げた味はしません。
ローソンのバスク風チーズケーキは、見た目からも表面を焦がしてあります。
チーズの味と甘さが良く、
なぜか私にはスイートポテトのような 感じがしました。
本当に美味しかったです。
原材料表示
材料を見ましたがサツマイモ🍠が入ってることもありませんでした。
値段は❔
セブンイレブンのバスクチーズケーキは、税込257円です。
ローソンのバスク風チーズケーキは、税込215円なのでセブンイレブンのバスクチーズケーキの方が高いです。
その分、セブンイレブンのバスクチーズケーキの方が一回り大きく感じました。
ローソンとどちらがおいしい❔❕
ローソンのバスク風チーズケーキと比べると、比較が 少し難しいです 。
おいしいは、個人差がありますし、先ほども述べましたがローソンのバスク風チーズケーキは表面にカラメルが焦がしてあるので苦味があります。
セブンイレブンのバスクチーズケーキは どちらかと言うとベイクドチーズケーキのような感じがします。
私個人的には 、スイートポテトの味がします。(笑)
スイートポテトが大好きな私は、やはりセブンイレブンのバスクチーズケーキが美味しいと感じました。